心向阳光 幸福成长—日照莒县文心高级中学构建心理健康教育体系掠影

　　日照日报/日照新闻网讯 5月5日，莒县(jǔxiàn)文心高级中学的校园广播里传来轻柔的音乐，伴随着心理教师(jiàoshī)杨(yáng)爱乐温暖的声音：“同学们，今天的‘心灵驿站’想和大家聊聊如何与压力共处……”在广播声中，学生(xuéshēng)们翻开课本，与老师一起疏导心情。

　　这是该校构建(gòujiàn)心理健康教育体系的一个微小缩影。

　　2016年(nián)，莒县文心高级中学成立了心理咨询室。自创建以来，该校积极开展心理健康教育(jiàoyù)活动，累计接待(jiēdài)个体咨询1400余人次，分别于(yú)2018年、2019年、2023年被山东省(shāndōngshěng)心理健康教育研究会评为“心理健康教育先进单位”，2019年被评为“日照市心理健康教育特色学校”。

　　咨询(zīxún)室建立健全心理(xīnlǐ)健康辅导与(yǔ)咨询制度，通过个体咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式，向学生提供系统、专业、及时的心理健康指导与咨询服务，为学生提供面对面心理辅导，引导学生走出心理困境，以积极的心态(xīntài)面对学习生活。

　　针对目前学生所面临的考试(kǎoshì)焦虑、自我认知、情绪调节(tiáojié)等心理(xīnlǐ)问题，该校(gāixiào)每周一次开展系列专题心理广播。心理广播极大地丰富了学生的心理知识，为学生提供解决问题建议，找到解决心理问题的途径，培养学生乐观豁达、积极向上(jījíxiàngshàng)的健康心态和有心理困惑主动求助的正确观念。

　　在(zài)莒县文心高级中学，心理健康教育不仅在咨询室里，更融入校园生活的(de)方方面面——

　　每年5月，该校都(dōu)会开展心理健康月活动，通过国旗下讲话、主题心理小报、黑板报、手抄报、诗歌朗诵、团体辅导(fǔdǎo)活动等形式，营造关注心理健康的(de)浓厚氛围。

　　“快看！这期《心语报》教了我们(men)‘自我放松小妙招(zhāo)’！”课间，学生们传阅着已发行16期的校园刊物(kānwù)。这份由心理教师精心策划编制的报纸，根据高中学生的心理发展规律及心理关注点设置(shèzhì)了心理微课堂(kètáng)、减压小妙招、名家心理文章、心理知识科普等模块，极大地丰富了学生的心理知识，让学生关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会(shèhuì)。

　　居家(jūjiā)学习期间(qījiān)，该校通过空中课堂、录制心理微课等形式，对学生进行心理疏导，为学生创造良好的心理接纳(jiēnà)环境。心理咨询室(zīxúnshì)还依托班主任家校群及时向学生转发市县“名家有约”“帮帮心语”等心理援助广播，转发县心理援助热线、公布校心理咨询教师的电话，希望学生遇到心理问题后及时求助。通过一系列措施(cuòshī)指导家长和孩子保持(bǎochí)乐观心态，家校携手并进，共筑未来。

　　“教师心理资本提升计划(jìhuà)”也是莒县文心高级中学的又一创举。

　　该校教师(jiàoshī)积极参加(cānjiā)省市县组织开展(kāizhǎn)的(de)专题师资培训、活动课观摩、案例论文评选、经验交流等活动，如“心理健康(jiànkāng)(xīnlǐjiànkāng)教师基本功大赛”“职业生涯规划优质课比赛”“心理健康教育(jiàoyù)(jiàoyù)优质课比赛”“山东省中小学心理健康教育骨干教师培训”“日照市中小学教师危机预防与干预能力提升培训”“日照市中小学心理健康教育课堂研讨活动”“青春健康教育”等，不断提高(tígāo)学校心理健康教育工作水平。同时，该校积极倡导所有(suǒyǒu)的一线教师学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质(xīnlǐsùzhì)，重视心理工作对学生发展的重要意义。倡导心理健康教育融入到每位教师的课堂教学中。开展线上线下班主任(bānzhǔrèn)论坛，对班主任开展心理健康教育培训，让班主任具备学生心理问题识别和应对的相关知识与技能，通过优化教育教学方式提升学生心理健康水平，提高班级育人水平。

　　作为莒县心理(xīnlǐ)筛查试点学校，莒县文心(wénxīn)高级中学积极参加莒县教体局举行的(de)心理筛查、心理评估会议，会后扎实、高效开展学生心理健康筛查工作。对(duì)于(duìyú)需要重点关注的学生，班主任及任课教师协同心理教师在班级(bānjí)授课、课间答疑辅导时对他们进行重点帮扶，积极为学生提供学业帮助(bāngzhù)、心理援助，帮助他们缓解考试焦虑，积极应对各项挑战。重点关注贫困(pínkùn)、留守、单亲、残疾等各类特殊学生，通过精准帮扶，把解决实际问题与解决心理问题结合起来，培养他们积极向上的健康人格。

　　“谢谢老师陪我度过不开心的日子”“高考后我要成为和你(nǐ)一样(yīyàng)温暖的人”……

　　这些(zhèxiē)真挚的留言，正是对这所学校心理健康教育工作最好的肯定。“在莒县文心高级中学，每一个学生都能找到向上的力量，不仅学会了答题，更学会了如何幸福地生活。”正如该校校长郭瑞民所说，该校将继续(jìxù)本着求真务实的工作态度，以有利于学生身心(shēnxīn)发展为(wèi)指导原则，积极创新、拓展思路，为学生建立起理想(lǐxiǎng)的精神家园。(日照报业全媒体记者 王艺臻(wángyìzhēn)）